Tratamiento para controlar la ansiedad en niños

Desde Centro Integra, ubicado en Valencia, realizamos el tratamiento de la ansiedad en niños para lograr superar y controlar los síntomas de ésta a través de la psicología clínica.

¿QUÉ ES LA ANSIEDAD INFANTIL?

Los trastornos de ansiedad también se producen en la infancia. Es muy normal que los niños puedan desencadenar algún tipo de miedo durante su crecimiento. Muchos de ellos son evolutivos, sin embargo, si perduran en el tiempo, son demasiado intensos o entorpecen algún área de la vida del pequeño, debemos ponerles solución.

Todos los seres humanos estamos dotados de un mecanismo de defensa para protegernos ante peligros y amenazas , activándonos y poniéndonos en alerta para afrontar estos peligros objetivos. Cuando este mecanismo (ansiedad) se dispara ante situaciones objetivamente no peligrosas como puede ser ir a la escuela, separarse de los padres, o pequeños eventos cotidianos, además se verá mantenida en el tiempo causando un gran malestar al niño o adolescente que la padece dificultándole tareas y situaciones cotidianas.

Los problemas de ansiedad en los niños no desaparecen por sí solos, sino que tienden a intensificarse y a empeorar con el tiempo, por lo que la falta de detección y abordaje de los mismos en el momento oportuno puede provocar que surjan problemas más severos en la edad adulta. Por lo que lo mejor es buscar un Psicólogo especialista en el tratamiento de la ansiedad.

SÍNTOMAS

Algunos de los síntomas que pueden presentar los niños y adolescentes son:

Aislamiento social
Evitación de actividades extraescolares
Quejas físicas constantes y recurrentes para los que no se encuentra una enfermedad orgánica
Preocupaciones constantes
Resistencia a asistir a la escuela
Resistencia a ir a dormir
Alteraciones del sueño
Pesadillas
Cambios importantes en rendimiento académico a pesar de realizar esfuerzo
Rabietas frecuentes e inexplicables
Desobediencia frecuente
Inquietud frecuente

TIPOS

Algunos de los trastornos más comunes que podemos encontrar en la infancia son:

TRATAMIENTO DE LA ANSIEDAD EN NIÑOS

El tratamiento consiste en aprender a controlar ansiedad a través de la adquisición de dos habilidades cruciales: la capacidad para calmarse y la de resolver problemas.

Enseñar a un niño a escuchar y controlar su ansiedad puede ayudarle mucho ahora y en el futuro, e incluso mejorar su comportamiento.

Algunas de las técnicas que el Psicólogo utiliza durante el tratamiento son:

Ejercicios de respiración
Ejercicios de relajación
Ayudarles a identificar los pensamientos negativos
Estrategias de exposición
Estrategias de resolución de conflictos

¿QUE HACER SI CREO QUE MI HIJO TIENE ANSIEDAD?

Si crees que tú hijo podría estar teniendo algún tipo de ansiedad lo mejor es buscar un Psicólogo especialista en este tipo de tratamientos, ya que una detección y tratamiento a tiempo puede ayudar a evitar problemas mayores en el futuro.

Si estás buscando un Psicólogo infantil en Valencia para el tratamiento de la ansiedad en niños, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

Otros tratamientos en los que te puede ayudar el Psicólogo Infantil con tu hij@ son:

Elegir al mejor Psicólogo para ti y para tus hijos no es algo trivial ya que es muy importante que éste se adapte a lo que buscas y a tus necesidades concretas, ¿quieres conocer las claves para elegir el mejor psicólogo de Valencia?

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