ENTRADA ESPECIAL DE ARTÍCULOS: «PSICOLOGÍA Y CORONAVIRUS»

Dada la situación especial en la que nos encontramos desde el 14 de marzo, el equipo de Centro Integra Valencia hemos decidido crear esta entrada especial con artículos relacionados con la Psicología y el Coronavirus. Es una situación nueva para todos nosotros. Todos tenemos muchas dudas, preguntas e incluso miedos. Nuestra intención es aportar nuestro … Leer más ENTRADA ESPECIAL DE ARTÍCULOS: «PSICOLOGÍA Y CORONAVIRUS»

Terapia psicológica online

Si estás buscando terapia psicólogica online has llegado al lugar indicado. Nuestros Psicólogos pueden atenderte de manera online para ayudarte en aquello que necesites. ¿Qué es la terapia online? Las nuevas tecnologías han abierto nuevos canales para la comunicación. Gracias a ello es posible comunicarnos con otras personas por muy lejos que estén. Una de estas … Leer más Terapia psicológica online

10 consejos para afrontar y controlar la ansiedad

  Si alguna vez has tenido ansiedad conocerás las desagradables sensaciones que el cuerpo experimenta cuando ésta surge. En el siguiente artículo queremos darte unos consejos para afrontar y controlar la ansiedad y que ésta no te arrebate el control sobre tu cuerpo.   10 consejos para afrontar y controlar la ansiedad 1. Examina las … Leer más 10 consejos para afrontar y controlar la ansiedad

Beneficios de tener una buena autoestima

  Gozar de buena autoestima bien establecida y ajustada a nuestras capacidades tiene muchos beneficios. La autoestima está directamente relacionada con la confianza que tenemos en nosotros mismos por lo que es indispensable para alcanzar nuestras metas de manera eficiente.  Como ya hemos definido muchas veces, la autoestima es la valoración que tenemos de nosotros mismos y … Leer más Beneficios de tener una buena autoestima

12 claves para combatir la Ansiedad

  ¿Quieres conocer las claves para combatir la ansiedad? En este artículos te enseñamos 12 maneras diferentes de hacerle frente. Cuando sufrimos ansiedad tenemos la sensación de que ésta tiene el control sobre nosotros, sin embargo con las técnicas y herramientas necesarias podemos ser nosotros quienes la controlemos a ella. La ansiedad puede ser necesaria y saludable … Leer más 12 claves para combatir la Ansiedad

Fobia a los insectos: ¿Cómo superar el miedo a las avispas, abejas, cucarachas, arañas…?

En Centro Integra, ubicado en Valencia, nuestros Psicólogos te ayudarán a superar el miedo a los insectos (avispas, abejas, cucarachas, arañas…). El miedo a los insectos se conoce como entomofobia y está entre las fobias más comunes. ¿QUE ES LA ENTOMOFOBIA? La entomofobia, es un miedo irracional e injustificado que se manifiesta ante la presencia de insectos, siendo los más comunes avispas, … Leer más Fobia a los insectos: ¿Cómo superar el miedo a las avispas, abejas, cucarachas, arañas…?