AVISO LEGAL Y POLÍTICA DE PRIVACIDAD

Aviso Legal Datos identificativos Denominación Social: Jana Antón Linares Nombre Comercial: Centro Integra Valencia Domicilio Social:  Calle Bélgica, 2, pta. 2, 46021 – Valencia. CIF / NIF: 44757317F Teléfono: 674 632 544 E-Mail: info(arroba)centrointegravalencia.com Nombre de dominio: centrointegravalencia.com Objeto El prestador, responsable del sitio web centrointegravalencia.com, pone a disposición de los usuarios el presente documento con … Leer más AVISO LEGAL Y POLÍTICA DE PRIVACIDAD

El control de los pensamientos es clave para enfrentar la cuarentena

A veces no somos conscientes de lo tremendamente importante que es cuidar la forma que tenemos de hablar con nosotros mismos. Nos estamos refiriendo a nuestros pensamientos. Si de normal, con la mayoría de los privilegios en marcha, solemos sucumbir a pensamientos negativos, en estas circunstancias tan adversas nuestras cabezas tienden a lo catastrófico con … Leer más El control de los pensamientos es clave para enfrentar la cuarentena

Recomendaciones psicológicas generales para afrontar el Coronavirus

Ya ha pasado casi una semana desde que se limitó la libertad de movimientos y permanecemos la gran mayoría de españoles en nuestras casas. Preocupaciones, problemas de concentración, insomnio, pensamientos rumiativos… son reacciones de lo más común en estos días. Cada persona tenemos una situación personal: algunos permanecen solos en casa, otros en pareja, otros con … Leer más Recomendaciones psicológicas generales para afrontar el Coronavirus

Terapia online durante el Coronavirus: ¿Cómo afecta a mi tratamiento?

Una de las primeras consultas que hemos recibido por parte de los pacientes es ¿Cómo afecta «esto de la terapia online» a mi tratamiento? Nuestra compañera Irene Mangas, Psicóloga del Centro, ha grabado un vídeo desde casa para explicárnoslo. ¿Funciona la terapia psicológica online? Sí, la terapia psicológica online funciona. Como bien explica, la terapia … Leer más Terapia online durante el Coronavirus: ¿Cómo afecta a mi tratamiento?

ENTRADA ESPECIAL DE ARTÍCULOS: «PSICOLOGÍA Y CORONAVIRUS»

Dada la situación especial en la que nos encontramos desde el 14 de marzo, el equipo de Centro Integra Valencia hemos decidido crear esta entrada especial con artículos relacionados con la Psicología y el Coronavirus. Es una situación nueva para todos nosotros. Todos tenemos muchas dudas, preguntas e incluso miedos. Nuestra intención es aportar nuestro … Leer más ENTRADA ESPECIAL DE ARTÍCULOS: «PSICOLOGÍA Y CORONAVIRUS»

Terapia psicológica online

Si estás buscando terapia psicólogica online has llegado al lugar indicado. Nuestros Psicólogos pueden atenderte de manera online para ayudarte en aquello que necesites. ¿Qué es la terapia online? Las nuevas tecnologías han abierto nuevos canales para la comunicación. Gracias a ello es posible comunicarnos con otras personas por muy lejos que estén. Una de estas … Leer más Terapia psicológica online

10 consejos para afrontar y controlar la ansiedad

  Si alguna vez has tenido ansiedad conocerás las desagradables sensaciones que el cuerpo experimenta cuando ésta surge. En el siguiente artículo queremos darte unos consejos para afrontar y controlar la ansiedad y que ésta no te arrebate el control sobre tu cuerpo.   10 consejos para afrontar y controlar la ansiedad 1. Examina las … Leer más 10 consejos para afrontar y controlar la ansiedad

Beneficios de tener una buena autoestima

  Gozar de buena autoestima bien establecida y ajustada a nuestras capacidades tiene muchos beneficios. La autoestima está directamente relacionada con la confianza que tenemos en nosotros mismos por lo que es indispensable para alcanzar nuestras metas de manera eficiente.  Como ya hemos definido muchas veces, la autoestima es la valoración que tenemos de nosotros mismos y … Leer más Beneficios de tener una buena autoestima